Idővel azonban fontossá válik, hiszen nagymértékben meghatározza, mennyire tudja megőrizni az egyensúlyát az ászanák gyakorlása közben. A stabilitás pedig a fejlődésének egyik legfőbb alappillére. Az oktatók sok esetben biztosítanak matracokat a lelkes tanoncok számára, mi azonban azt javasoljuk, hogyha az első néhány alkalommal nem is, utána mindenképp a fitnesz szőnyeg használata mellett döntsön.
Nem csak azért, mert így akkor a saját igényeinek, testi sajátosságainak megfelelő matracon edzhet, hanem azért is, mert higiéniai szempontból is sokkal előnyösebb ez a megoldás. Először is nagyon fontos, hogy a kiválasztásra kerülő fitnesz szőnyeg bírja a terhelést, és még a sokadik alkalom után se menjen tönkre. Bizonyára néhány hét elteltével nem szeretné kukába dobni, főként, ha egy nagyobb összeget adott ki érte, így hát mindig nézze meg, milyen alapanyagokból készül. A piacon van néhány megbízható gyártó, például a Spartan vagy az S-Sport. Amennyiben az ő termékei közül választ, akkor nagy csalódás nem érheti.
A minőség mellett a fitnesz szőnyeg puhaságára, vastagságára és tapadására is érdemes figyelmet fordítania, ugyanis ezek a paraméterek is nagymértékben meghatározzák, hogy elégedett lesz-e a használatával. Mindemellett pedig a színe és a stílusa sem mindegy, hiszen mégiscsak kellemesebb olyan matracon jógázni, ami passzol a ruhájához. Ami pedig az árakat illeti, nem lehet oka panaszra. Ma már többféle árkategóriában is találhat jó minőségű termékeket.